10月20日，常德市康复医院、常德市未成年人心理健康辅导中心走进西洞庭龙泉完小，为孩子们带来了一堂生动的心理健康课。

课堂上，上课老师以“情绪”为主题，让孩子们写下开心的事儿，生气的事，悲伤的事，害怕的事，这种写一写的方式让孩子们敞开心扉，并通过互动环节，鼓励留守儿童踊跃发言，积极举手说出自己的情绪小故事。

每个人都是情绪的载体，如何管理和疏导自己的情绪，让情绪合理地宣泄，也需要正确的方法。通过讲述小故事、播放电影片段等新奇的方式，引导孩子们看到情绪背后自己真实的需要，鼓励孩子们用积极正向的行为来满足自己的需要，教会同学们换个角度看问题，把情绪控制在可调控范围内。

这次心理健康讲座为孩子们打开了一个全新的视角，使学生们深刻认识了自己的情绪，并学会了管理情绪的有效方法，同时也促进了健康、阳光校园的发展。